養出新年好皮膚 不同膚質秋冬護膚對策

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養出新年好皮膚 不同膚質秋冬護膚對策

1、油性肌膚的保養

　　冬季油性肌膚表徵：冬季天氣乾燥了，本應乾燥的肌膚卻沒有“消停”，還在冒油，這時肌膚皮脂分泌豐富，易受污染，對細菌的抵抗

力較弱。提醒要注意清潔護理，若不注意清潔護理，易生粉刺、痘痘，皮膚變得粗糙。

冬季油性肌膚保養方法：清潔是必要的，還要勤清潔，深層清潔，每日至少早晚2次，先用清潔力強的洗面香皂清潔臉部，後用滴入少量（幾

滴便可）白醋的溫熱水洗淨，並用脫脂棉蘸適量化妝水輕輕拍打麵部。再使用專用乳液護膚，保持充足的睡眠、愉快的心情。在飲食上也要

注意，要少食辛辣、刺激及高脂肪食品，多吃蔬菜、水果，嚴格控制咖啡、煙、酒的攝入量。

　　2、乾性肌膚的保養

冬季乾性肌膚表徵：本身就比較乾燥的肌膚這時更加干燥甚至出現皸裂的現象，這時此類皮膚無光澤，細微的皺紋較多，表面可見鱗片狀皮

屑，遇冷、熱刺激時，容易發紅，油脂分泌少，乾澀、粗糙。

　　冬季乾性肌膚保養方法：乾性皮膚保養重要的是要按摩，補水，經常做面部按摩，改善局部血液循環。選用酸性清潔用品。潔面後，使

用富含營養成分的油脂類護膚膏保養護膚。少吸煙，每天保持充足的睡眠；多食富含高蛋白及微量元素的食品，多飲水，選擇補水性比較好

的護膚品。

　　3、衰老性肌膚保養

　　冬季衰老性肌膚表徵：隨著年齡的增長皮膚的衰老也是難以避免的，皮膚顯著衰老大概在55歲左右。一般表現為：皮脂分泌減少，出現

較多、較深的皺紋；無光澤，無彈性，明顯鬆弛，蒼白或浮腫，皮膚乾燥。

冬季衰老性肌膚護理方法：新陳代謝慢了自然要出現這些情況，但是不是沒有辦法改善的，這時要注意防曬，忌菸酒，保持足夠的睡眠；淡

泊名利，保持健康的心態和愉快的情緒，堅持力所能及的體育鍛煉。早晚用溫水和洗面奶清潔臉部、頸部、手臂部皮膚，並塗抹護膚潤膚品

，以保持皮膚滋潤，減緩皮膚衰老進程。

　　4、混合性肌膚保養

　　冬季混合性肌膚表徵：冬季混合型肌膚敏感地區出油，其他地區乾燥。皮脂分泌通暢，皮膚細膩光滑；受氣候的影響，夏天會稍油、冬

天稍乾。此類屬正常皮膚。

　　冬季混合性肌膚護理方法：混合型肌膚要根據不同的區域進行保養，夏天注意防曬、冬天防凍，現在重要的是防凍。早晚用專用清潔用

品潔面、之後用富含營養成分的專用護膚品護膚。雖屬正常皮膚，但充足的睡眠和忌食辛辣食品，控製菸酒仍是必要的。

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