[轉](指南)中國十大溫泉度假勝地

乂無名乂

傳說，溫泉是大地母親被世人感動的時候流下的眼淚，在秋天這樣容易傷感的季節，置身一池靜謐的泉水，去感受一下自然的溫馨，恢復你原始的感性；你還可以帶上家人，帶上戀人，一起感受紅塵之外的超然。

溫泉度假聖地-九華山莊   
出亞運村向北十五分鐘，一座40萬平米的現代經典皇家園林建築群，湖光山色、曲徑婉蜒、金壁輝煌，北京九華山莊國際保健俱樂部，這座昔日的皇家溫泉行宮發展至今已是聞名暇邇的國際溫泉度假聖地，人們心馳神往的健康樂園。   

海南皇冠假日濱海溫泉酒店   
巴厘島的動人， 泰國的芬芳， 加勒比海的色彩， 馬爾代夫的水……   
這些世界上最奇麗的地方的美妙之處， 您都可以在這個溫泉度假勝地體驗得到。 這裡就是--海南皇冠假日濱海溫泉酒店。   

廣東中山溫泉賓館   
中山溫泉，位於廣東省美麗富饒的珠江三角洲、一代偉人孫中山先生的故鄉。旅遊區 佔地2.2平方公里，依青山枕碧流，面向田園阡陌，常年花紅草翠，四季風景如畫。整 個旅遊區以嶺南園林為精粹，以中國傳統建築為神韻，氣勢磅礡，金碧輝煌。殿閣亭台高低錯落，迴廊水榭勾連相接。綠樹碧池，園中有園，移步換景，清幽雅致。   

廣州金山溫泉度假村   
金山溫泉度假村地處麗富饒的珠江三角洲恩平市那吉鎮，沿三二五國道進入僑鄉恩平， 留意相關的指示牌，便可到達。這裡山清水秀、空氣清新、地下熱資源豐富、鄉土文 化洋溢四周，恬靜、優美的大自然 景色及其獨特的的旅遊資源成為南方一個旅遊新景點。   

四川海螺溝溫泉度假區   
在常年平均氣溫只有l0℃左右的海螺溝，擁有眾多大小不一的溫泉群。其中，以二營 地的溫泉為最，泉水從半山腰的泉眼流出，流量可達到8900噸／天，溫度高達92℃。 二號宿營地有多個溫泉池和一個遊泳池，水溫依次降低，即使在冰天雪地的冬季，也可同樣沐浴。該處溫泉也可飲用，富含鈣質。很有名的"仙泉瑤池"溫泉就在這裡。   

四川峨眉山天頤溫泉鄉都   
峨眉山天頤溫泉鄉都是峨眉溫泉城內首家落成的以溫泉康樂、康療為主要特色的鄉村休閒度假酒店，也是目前峨眉山地區唯一的溫泉賓館。 鄉都位於峨眉山門戶地帶的峨秀湖畔，依山鄰水、古木參天、綠樹成蔭，置身其內西可眺望峨眉山諸峰競秀，東能覽沃疇萬怖和四季景色更替的田園美景。   

西藏德宗溫泉   
離拉薩140公里，可以從拉薩包車去，費用大概每人250元左右。路況很差，全是石頭路，行車時間較長，大概需要6小時上下，但沿途可以見到黑頸鶴，離溫泉7公里的路口可以去有名的天葬 台和止貢提寺。德宗是一個美麗的藏族小山村，位於一個山谷之中，兩旁山坡是那種高山牧場，綠草如茵。   

西藏排龍溫泉   
溫泉可圈點之處，在於其環境，溫泉之趣，在於天然。由排龍鄉政府沿川藏線西行五六百米，左手邊有條不太明顯的小路通向魯 郎河邊，走下去一拐便是那溫泉了。溫泉池只有一個，大約有 5、6平方米，用石頭和水泥圍砌，溫泉水通過木槽引入。   

雲南南部金平猛拉溫泉   
雲南南部金平猛拉溫泉，溫泉從石洞中湧出，最盡頭大約水１深米多，水汽蒸騰，水溫在50℃至60℃之間。躺在粗糙的溫泉池中，感受溫泉帶著氣泡汩汩從身下冒出，仰望青翠的山崖中瀑布飛流直下，在瀑布濺起的霧氣和溫泉氳氤的水汽中，享受瀑布、青山、藍天，便有了"人間天堂"的感覺。   

廣東從化新溫泉度假山莊   
新溫泉度假山莊坐落在清澈的流溪河畔，依山而建，所有客房及套房均設有獨立陽台。極目四望，層巒疊嶂的群山盡在眼前。山 莊擁有3萬平方米的露天溫泉，屬目前從化地區最大規模的露天溫泉區。不同大小設計及效用的溫泉池，錯落有致地分佈在山頂 及山谷之間。

關於溫泉>>
溫泉的功用  
機械刺激作用：包括水的浮力、淨水壓、水的液體微粒對機體的摩擦
溫度刺激作用：促進血液循環，加強新陳代謝  
從現代科學分析，按化學成分，溫泉可分為主要含鈉、鉀、鈣、鎂、鐵、碘、重碳酸鹽、硫酸鹽、硫酸鹽、硅酸鹽、碳酸氣體、硫化氫氣體、放射性元素氡等不同的礦泉。所以，溫泉分為很多類型，如碳酸泉、鹼泉、食鹽泉、單純溫泉及放射性礦泉等。溫泉水中的陰陽離子、遊離氣體、微量元素及放射性物質不斷刺激體表及體內感覺器，將刺激傳向大腦皮層，改善中樞神經的調節功能，有助於消除肌體的病理過程，從而恢復健康。
溫泉的物理作用：主要體現在其機械作用和溫度作用上。實驗證明，在溫度及機械因子綜合作用的影響下，可出現表皮及真皮增厚，在表皮的生發層以及顆粒層內均有許多細胞增生，結締組織層內纖維的數量及體積均大大增長。同時，對感覺神經能起鎮靜止痛作用，緩解肌肉緊張，幫助消除疲勞，使人感到溫暖舒適。
浴可活化細胞功能，增強肝臟解毒能力，提高免疫力，提高機體氧化還原機能，抵抗自由基的生成，提高解毒和排毒能力，促進代謝產物的排出，調整自主神經使之正常化，這是治療慢性疾病和保健防病的重要基礎。  

可治療疾病:  
1、肌肉關節病變：風濕病性關節炎、腰椎間盤突出症、頸椎病、肩周炎、腰肌勞損、坐骨神經病等。
2、心血管疾病：高血壓、高血脂症等非胰島素依賴型糖尿病。  
3、消化系統疾病：胃十二指腸潰瘍、胃酸過多、膽石症及外痔肛裂  
4、皮膚病（非傳染性）：神經性皮炎、濕疹、皮膚瘙癢症、脂溢性皮炎等二十餘種。
5、生殖系統疾病：如婦科盆腔炎、慢性附件炎及男性前列腺增生。  

溫泉美容五步驟
為什麼大家都說泡溫泉具有美膚美容效果？日本"溫泉美容研究所"研究員池澤亞由美就說"其實，沐浴本身就有美容效果，因為它能促進血液循環、加速新陳代謝；她更補充道"當溫泉本身的礦物質透過表皮滲入身體皮膚時，美膚美容效果將比平時沐浴更加突顯"。
但是，想要利用泡溫泉來變美麗卻是有一些規矩要遵守的，我們綜合以下五項要點，讓泡溫泉也是美麗之道：

1.泡湯前，一定記得要確實、仔細地清除彩妝！池澤老師特別叮嚀，"泡溫泉前的卸妝，除了是泡湯禮節之一，更是美膚首要！"泡湯前，千萬不要害怕麻煩，因為，乾淨的皮膚才能確實吸收溫泉中的礦物質成分！

2.先沐浴清潔，再進入湯池。
池澤老師說"它，不但是一般的沐浴清洗，而且最好花個十分鐘的時間來做；如此一來，對健康而言，不但不會讓體溫忽冷忽熱而承受不了，更可因為血液循環漸漸增加，而讓湯泉中的礦物質更有時間進入皮膚內"。

3.每十分鐘，離池沖洗、休憩一次，如此循環三回合！
當身體由下半部開始慢慢浸入湯池之後，大約十分鐘的時間就該離池休憩一次。池澤老師補充說"妳可以利用這個時間洗洗頭髮，同時讓身體休息一下！"同樣的，休息時間也是十分鐘，如此，一來一回三回合，身體就會感覺無比溫暖、皮膚當然也會緊致光澤。

4.泡湯完畢之後，首先拍上化妝水！
當三回合的泡湯步驟一結束，"此刻，你該做的動作是將化妝水拍打全臉與全身！"池澤老師說明道，"為了不讓溫泉中的礦物質成分流失，當泉水還停留在身體之際，就將化妝水以拍打的方式滲透到皮膚中，這樣的步驟能使肌膚更加潤澤，同時留住泉水中的有益物質"。

5.敷個面膜、按摩一下，此時是最佳時機！
如果，妳期望一個絕佳的美容功效，妳可以敷一個保濕面膜、同時利用按摩油為手足來個Massage！"當然，也別忘記為身體補充水分，喝喝礦泉水或綠茶都是有益身體健康與美容的方法"。

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邊個話溫泉一定要去日本???
中國d都ok啦...近近地...