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標題: [轉貼]鮮椰盅燉雪蛤膏 [打印本頁]

作者: lamxdxd 時間: 2009-11-27 22:20:19 標題: [轉貼]鮮椰盅燉雪蛤膏

雪蛤膏是一種清補的食品,它補腎益精,潤肺養陽,能治療咳嗽及健脾胃,只要不過食量,任何體質的人士皆宜食用。
資料提供：《養顏甜品》(海濱圖書公司)

材料

0.3 兩雪蛤膏
2 杯水
0.5 張紗紙
1 個鮮椰子
1 小片姜

調味料

2 兩冰糖

烹調方法

1. 鮮椰子介開頂部作蓋子之用(可請賣椰子者代勞),倒出椰子水留用。

2. 雪蛤膏用水浸二至四小時,撕去薄膜洗乾淨,放入滾水中煮二分鐘,瀝乾水分。

3. 水、椰子水、冰糖同煲,直到冰糖融解,注入椰盅內,將雪蛤膏.姜片放入.

4. 加上椰子蓋,用紗紙封密蓋口,隔水燉兩個半小時,即成一款簡單易做、滋補養顏、清香可口、老幼咸宜的甜品.

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