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(星島)正值「三伏天」全年最熱
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作者:
benso33
時間:
2009-8-3 10:23:45
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(星島)正值「三伏天」全年最熱
本港天文台 昨日錄得今年入夏以來最熱氣溫,印證中國傳統節氣的「三伏天」,是全年天氣最熱時間,而今日正值中伏天中的中伏加強,相信氣溫會持續不下,中醫則可借酷熱天氣治療慢性疾病。
根據中國傳統經驗,夏季的「三伏天」是全年陽氣最旺盛時候,亦即全年最熱日子,所謂三伏天所指是由夏至到立秋之間三個庚日,時間長約一個月,分為初伏、中伏、末伏;而以「干支紀日法」推算,今年初伏在七月十四日,中伏則為七月二十四日,至於末伏則在八月十三日。
本周五立秋 宜多喝水
但在最熱的中伏與末伏之間中段,名為中伏加強,為八月三日,亦即今天,故昨今明三天,天氣均會持續高溫不下。
中醫認為三伏天時,人體肌理疏鬆,氣血流通,有利藥物滲透及吸收,是驅散寒邪最佳時機,可治療肺氣虛弱、虛寒疼痛及免疫力低疾病,如慢性支氣管炎、肺氣腫、哮喘 、鼻炎、風濕性關節炎等,名為「冬病夏治」。
中醫師公會會長關之義稱,本月七日為立秋日,現正值「爭秋奪暑」天氣酷熱,市民應避免到高溫和空氣不流通地方,要多喝水補充水分,可預防中暑 。
關醫生建議消暑湯水,可以將冬瓜連皮及瓜囊,再加炒扁豆、生薏米、川萆薢及燈芯花,配以豬
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