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標題: (轉貼) 空腹忌喝牛奶 [打印本頁]

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作者: 兔兔    時間: 2009-4-6 05:18:17     標題: (轉貼) 空腹忌喝牛奶


牛奶中的蛋白質經過胃與小腸消化成氨基酸才能在小腸被吸
收，而空腹喝牛奶時胃排空很快，蛋白質還不及被吸收即排
到大腸，不但造成營養的浪費，而且蛋白質還會在大腸內腐
敗成有毒物質

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