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標題:
(轉貼) 瘦大腿的方法
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作者:
兔兔
時間:
2009-4-2 07:12:11
標題:
(轉貼) 瘦大腿的方法
其實很簡單,而且每天都可以做。
只要當你坐於書桌前或電腦前的時候,拿一張紙,夾於兩
腿膝蓋中間,維持它不掉下即可。
雖然聽起來頗簡單,不過實行起來可會酸酸的哩!
這是因為這樣的動作會使用到平常不常用到的大腿內側肌肉。
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